ISTITUTO COMPRENSIVO SAN FILIPPO DEL MELA. Sono una ragazzina di 13 anni, pratico sport e per questo ho una corporatura snella e agile. Credo che lo sport sia un’attività molto utile a tutte le età per mantenersi in forma, curare la propria salute, divertirsi e stare insieme agli altri. E’ necessario che ciascun giovane lo pratichi in maniera adeguata scegliendo le discipline più idonee a se, affinché cresca sano, benché oggi in molti pratichino sport con intenzioni diverse, quali lo sport di professione o sperando di diventare campioni. I giovani amano generalmente gli sport di squadra perché consentono di stare insieme e di divertirsi di più, in gruppo. Ciò, oltre a far bene sul piano fisico, rinfranca mentalmente e moralmente, aiuta i ragazzi a capire gli altri e a lavorare insieme con generosità, rispetto e amicizia. E’ un modo efficace per sfogare le nostre tensioni o delusioni e aiuta a crescere, serve a controllare l’emozioni, aumentare la capacità di socializzare con i coetanei e con gli adulti e insegna ad adattarsi agli impegni quotidiani. Resto basita sapendo che dietro al calcio, al pugilato, al tennis e ad altri sport che vediamo in Tv vi sono enormi giri di denaro. In questo modo cambia tutto il significato! A volte si è sentito d’incontri truccati per vincere scommesse e che alcuni atleti hanno usato sostanze stupefacenti per dare risultati migliori. Questo non è sport ma solo attività illegale. E dire che migliaia di persone seguono questi avvenimenti convinti che vinca sempre il migliore! Il vero messaggio dello sport, secondo me riguarda la pace, l’amicizia, il libero e corretto confronto delle capacità e della bravura degli atleti. E’ bello vedere come anche i giovani costretti sulla sedia rotelle organizzino gare ufficiali di pallacanestro, pallanuoto, corsa ecc.

Io amo molto fare sport e quello che pratico con assiduità è il karate. Tre volte a settimana frequento una palestra per allenarmi. Credo che tutti uomini, donne e bambini senza limiti di età possano intraprendere questa disciplina. E’ un’ottima forma di prevenzione della violenza poiché educa la personalità all’autocontrollo e alla conoscenza elle proprie forze e dei propri limiti; insegna a relazionarsi con gli altri in modo migliore perché dona fiducia ai più timidi e esso del controllo ai più aggressivi. Contribuisce inoltre ad aumentare l’autostima con equilibrio e sicurezza. E’ un’attività completa che forma fisicamente e mentalmente. Il karate insegna ad allenare la propria mente affinché sia svuotata da pensieri cupi e preoccupazioni non solo durante la pratica marziale, ma anche nella vita. Vigono delle rigide regole non per costrizione ma rispetto dell’avversario. I concetti basilari sono: mai attaccare per primi, capire se stessi e poi gli altri; perseguire la via della giustizia. Karate è lealtà e spontaneità, insegna che le avversità ci colpiscono quando si rinuncia. Karate non è vincere ma l’idea di non perdere. Il combattimento è suddiviso in categorie di peso ed età. In ogni combattimento il gruppo arbitrale è composto da un arbitro e tre giudici. La durata dell’incontro è stabilita in tre minuti. I punti vengono assegnati quando una tecnica soddisfa i criteri: buona forma, comportamento sportivo, vigore dell’applicazione, buon tempo d’esecuzione e distanza corretta. L’abbigliamento ufficiale è il kimono. Ciò che prediligo è il kata, combattimento immaginario che si esegue senza avversario, dove il karateka si esibisce in un mixer di concentrazione, respirazione ed esplosività, in una serie di tecniche di braccia e di gambe abbinate tra loro. Non dimenticherò mai la gara fatta contro un ragazzino dove la mia sconfitta era scontata, tuttavia attraverso concentrazione, velocità, respirazione, quindi unione di corpo e mente, riuscii a vincere. Il miracolo era avvenuto, in una manciata di secondi era cambiato tutto: ero campionessa! In un istante la mia autostima salì alle stelle… A distanza di anni con immenso orgoglio custodisco quella coppa come una reliquia. Il sogno ambizioso si era finalmente realizzato! Lo sport è fonte di orizzonti per tutti ,”senza limiti”.

AURORA FOTI II A

Media Fermi

 

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